সুস্থ থাকতে শাক-সব্জির জুড়ি মেলা ভার। আর এই তালিকায় সবার প্রথমে রয়েছে সবুজ ঘাসটি। না!তবে সব ঘাস নয়। গমের ঘাস যা আপনাকে রাখবে ৩০০ টিরও বেশি রোগ থেকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গমের ঘাসে রয়েছে ক্লোরোফিল, অ্যামিনো অ্যাসিড, মিনারেলস, ভিটামিন ও এনজাইম যা শরীরের কোন রকম অসুখ বাসা বাঁধতে দেয় না। এমনকি রোজ সকালে খালি পেটে অর্ধেক কাপ গমের ঘাসের রস খেলে সেরে যায় অনেক জটিল রোগও।

কী কী রোগ নির্মূল হয়:

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে: প্রতিদিন গমের ঘাস খেলে রক্ত পরিষ্কার হয়ে যায়। এছাড়া রক্তে বাড়ে লোহিত কণিকার পরিমাণ। যার ফলে রক্তনালী পরিষ্কার থাকে এবং রক্তচাপ থাকে নিয়ন্ত্রণে।

ডিটক্সিফিকেশন: পরিবেশে বাড়তে থাকা দূষণ। প্রতিদিনকার অনিয়মিত জীবনযাপনের ফলে আমাদের দেহে ওবিসিটি, ডায়াবেটিস, আলসার, কোষ্ঠকাঠিন্য, টিউমার-এর মতো রোগ বাসা বাঁধছে। গমের ঘাস রক্ত সহ শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াকে দূষিত হতে দেয় না।

রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ায়: গমের ঘাসকে প্রাকৃতিক এনার্জি বুস্টও বলা চলে। প্রতিদিন গমের ঘাসের রস খেলে শরীরের এনার্জি লেভেল বেড়ে যায়। পাশাপাশি বাড়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতাও।

অ্যান্টিসেপটিক: গমের ঘাসে রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক। তাই কোন জায়গা কেটে গেলে বা ফোড়া হলে গমের ঘাসের রস দিন সংক্রমণ ছড়াবেনা।

যৌন ক্ষমতা বাড়ায়: আপনি যদি যৌন ক্ষমতা বাড়াতে চান সেক্ষেত্রে গমের ঘাসের রস অদ্বিতীয়।