রাত পোহালেই ওজন কমাবে যে পানীয়!

---

ওজন কমানোর জন্য আর প্রয়োজন নেই কঠোর পরিশ্রমের। এই যাদুকরী পানীয় অনায়াসে আপনার শরীরের মেদ কমাতে সাহায্য করবে। এই পানীয় পান করার ফলে ক্ষুধা নিবারণ হয় এবং পরিপাক ক্রিয়া গতিশীল করে। এতে আপনি ঘুমিয়ে থাকা অবস্থায় খুব সহজে শরীরের ফ্যাট পুড়ে যায়। মাত্র কয়েক সপ্তাহ রাতের খাবারের পরিবর্তে এই পানীয় পান করে দেখুন। ফলাফলে আপনি সন্তুষ্ট হবেন।

প্রয়োজনীয় উপকরণ:

১. এক কাপ তাজা জাম্বুরার রস
২. এক চা চামচ মধু
৩. দুই চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার

প্রস্তুতকরণ পদ্ধতি:

প্রথমে জাম্বুরার খোসা ছাড়িয়ে নিতে হবে। তারপর ব্লেন্ডারে সকল উপকরণ একসাথে ব্লেন্ড করে নিতে হবে। এভাবে পরপর সাতদিন এই পানীয় পান করবেন। তারপর আবার সাতদিন বন্ধ রাখবেন। জাম্বুরার পরিবর্তে আপনি কমলার রসও ব্যবহার করতে পারেন।-সুত্র: হেলথ টিপস পোর্টাল।

সানবিডি/ঢাকা/এসএস