চার সমস্যা সমাধানে মধু ও দারুচিনি

---

বহুযুগ ধরেই মধু খাবার ও ওষুধ দুটো হিসেবেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধু স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর একটি প্রাকৃতিক উপাদান।

দারুচিনিও খুব উপকারী একটি মশলা। এর মধ্যে রয়েছে অনেক ওষুধি গুণ। এই দুটি উপাদান একত্রে মিশিয়ে ব্যবহার করলে এটি স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা কমাতে চমৎকারভাবে কাজ করে।

মধু ও দারুচিনির মিশ্রণ ব্যবহার করে স্বাস্থ্যগত কিছু সমস্যা সমাধানের উপায় জানিয়েছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক।

১. ব্রণ কমাতে

দুই থেকে তিন টেবিল চামচ দারুচিনি ও দুই টেবিল চামচ মধু একত্রে মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ব্রণ কমাতে কাজ করে।

২. ত্বকের সংক্রমণ

দুই থেকে তিন টেবিল চামচ দারুচিনি ও দুই টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে মাখতে পারেন। এটি ত্বকের সংক্রমণ কমাতে অনেকটা সাহায্য করে।

৩. ওজন কমাতে

এক কাপ পানির মধ্যে দুই টেবিল চামচ দারুচিনি দিয়ে সিদ্ধ করুন। সিদ্ধ হয়ে এলে চুলা থেকে নামিয়ে একটি কাপে নিয়ে এর মধ্যে এক চা চামচ মধু মেশান। সকালে নাস্তার আগে এই মিশ্রণটি পান করতে পারেন। এটি ওজন কমাতে উপকারী।

৪. চুল পড়া রোধে

চার টেবিল চামচ দারুচিনি ও দুই টেবিল চামচ মধু একত্রে মেশান। এর মধ্যে দুই টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেল দিন। এবার ভালোভাবে মিশিয়ে মাথায় মাখুন। গোসলের ১৫ মিনিট আগে এটি লাগান। মিশ্রণটি চুল পড়া কমাতে কার্যকর।